1 / 6KG Physio Rodillo de Espuma para Masaje Miofascial
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Descripción
El rodillo KG Physio está diseñado para la liberación miofascial en casa o en el gimnasio, con una superficie de malla que trabaja el tejido profundo de forma más efectiva que los rodillos lisos. Resulta especialmente útil para aliviar la tensión en espalda y piernas, y para quienes padecen el síndrome del ligamento iliotibial o buscan una recuperación más ágil tras el entrenamiento. Su firmeza suave lo hace accesible para principiantes y para personas con musculatura sensible, sin renunciar a la eficacia en la activación de puntos gatillo. El material EVA sin PVC ni plomo garantiza un uso seguro y duradero, y su tamaño compacto lo convierte en un accesorio cómodo de llevar al gimnasio o a clase de yoga.
Características
- Peso
- 650 g
- Tipo
- Diseño de red (malla)
- Color
- Grey
- Marca
- KG PHYSIO
- Firmeza
- Suave
- Material
- Etilvinilacetato
- Fabricante
- KG Physio
- Abmessungen
- 33,02 x 12,7 x 12,7 cm; 650 g
- Dimensiones
- 33 × 12,7 × 12,7 cm
- Zona de uso
- Espalda, piernas
- Nombre Modelo
- KG Physio Massage Foam Roller
- País de origen
- China
- Sin tipo de material
- Sin PVC, sin plomo
- Dimensiones Artículo
- 33 x 12,7 x 12,7 centímetros
- Diámetro del artículo
- 5 Pulgadas
- Parte del cuerpo prevista para su uso
- Espalda, Piernas
- Descripción de la firmeza del artículo
- Suave
Preguntas frecuentes
¿Es adecuado para alguien que nunca ha usado un rodillo de masaje?
Sí, la firmeza suave lo hace especialmente recomendable para principiantes. Permite acostumbrarse a la presión sin resultar doloroso desde el primer uso.
¿En qué se diferencia un rodillo de malla de uno liso?
La superficie de red actúa de forma similar a los dedos de un masajista, penetrando algo más en el músculo y favoreciendo la circulación local. Los rodillos lisos ejercen una presión más uniforme y general.
¿Sirve para el síndrome del ligamento iliotibial (IT band)?
Puede ayudar a aliviar la tensión en la cara lateral del muslo, que es la zona habitualmente afectada. Lo ideal es combinarlo con estiramientos específicos y, si el dolor persiste, consultar a un fisioterapeuta.
¿Con qué frecuencia se puede usar?
Puede emplearse a diario, tanto antes del ejercicio para activar la musculatura como después para acelerar la recuperación. Sesiones de 5 a 10 minutos por zona suelen ser suficientes.
¿Cabe en una bolsa de deporte estándar?
Con sus 33 cm de largo y 650 g de peso, entra sin problema en la mayoría de bolsas de deporte y no añade un peso significativo al equipaje.