1 / 6MAGIC SELECT Rodillo de Espuma EVA Foam Roller 33 cm
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Especificaciones
- Peso
- 580 g
- Tipo
- Firme
- Color
- Rm2650
- Marca
- MAGIC SELECT
- Material
- Etilvinilacetato
- Diámetro
- 14 cm
- Beneficios
- Alivio del dolor y rehabilitación
- Fabricante
- MAGIC SELECT
- Abmessungen
- 33 x 14 x 14 cm; 580 g
- Dimensiones
- 33 x 14 x 14 cm
- Nombre Modelo
- QDF-00001/12-NR
- Número Modelo
- 1
- País de origen
- China
- Sin tipo de material
- Sin químicos
- Dimensiones Artículo
- 33 x 14 x 14 centímetros
- Diámetro del artículo
- 14 Centímetros
- Número de modelo del producto
- 1
- Número de pieza del fabricante
- 1
- Parte del cuerpo prevista para su uso
- Espalda
- Descripción de la firmeza del artículo
- Firme
Descripción detallada
↓ Saltar a detallesEl MAGIC SELECT Foam Roller es un rodillo de espuma de densidad firme pensado para el automasaje miofascial y la recuperación muscular tras el ejercicio. Su material EVA libre de productos químicos lo hace apto para un uso continuado en contacto con la piel. Con 33 cm de longitud cubre bien zonas como la espalda, los muslos, las pantorrillas y los gemelos. El tamaño compacto y los 580 g de peso facilitan llevarlo al gimnasio o guardarlo sin ocupar espacio. Resulta especialmente útil para deportistas que buscan reducir la tensión muscular y mejorar la movilidad antes o después del entrenamiento.
Ventajas y desventajas
Ventajas
- Material EVA sin productos químicos
- Densidad firme para masaje profundo
- Ligero y fácil de transportar (580 g)
- Tamaño versátil para varias zonas musculares
- Superficie lisa, sencilla de limpiar
Desventajas
- Sin zonas de textura diferenciada para masaje de precisión
- La firmeza puede resultar intensa para usuarios sin experiencia
- 33 cm limita la cobertura simultánea de la espalda completa
- Sin guía de ejercicios incluida en el producto
Preguntas frecuentes sobre MAGIC SELECT Rodillo de Espuma EVA Foam Roller 33 cm
¿Es adecuado para alguien que empieza a usar rodillos de espuma?
Puede usarse desde el principio, aunque su densidad firme puede resultar algo intensa al principio. Se recomienda empezar con sesiones cortas y apoyar solo el peso necesario para controlar la presión.
¿Para qué grupos musculares sirve mejor?
Está especialmente indicado para espalda, cuádriceps, isquiotibiales, pantorrillas y glúteos. Su diámetro de 14 cm lo hace cómodo también para trabajar los gemelos y la zona lumbar.
¿Cuánto tiempo se recomienda usarlo por sesión?
Lo habitual es dedicar entre 1 y 2 minutos por grupo muscular, haciendo rodadas lentas y pausando en los puntos de mayor tensión. No se aconseja superar los 20 minutos de uso continuo total.
¿El material EVA es resistente al uso continuado?
El EVA es un material habitual en rodillos de gama media: aguanta bien el uso regular en casa o gimnasio, aunque con el tiempo puede perder algo de rigidez si se somete a presión muy intensa de forma frecuente.
¿Se puede usar para calentar antes del ejercicio o solo para recuperación?
Sirve para ambos momentos. Antes del entrenamiento ayuda a activar la musculatura y aumentar el rango de movimiento; después, contribuye a eliminar la tensión acumulada y acelerar la recuperación.
MAGIC SELECT Rodillo de Espuma EVA Foam Roller 33 cm – Comparador de precios y consejos de compra
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